أسلوب حياة - An Overview
أسلوب حياة - An Overview
Blog Article
يمكنك الاستمتاع بجمال الطبيعة والأشجار الخضراء المورقة في مثل هذه الأماكن.
الرياضة والرشاقة الرياضة مفتاح الشباب الدائم: ابدأ اليوم مهما كان عمرك! ما فوائد الساونا لصحة القلب؟ أسرار اليوغا للمبتدئين: فوائدها وأفضل أنواعها الرياضة تحسن ذاكرتك بغض النظر عن عمرك قوة ورشاقة: دليلك لممارسة الرياضة بعد الخمسين هذه الأمور تساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم المزيد عن الرياضة والرشاقة
ما هي أهم أعراض متلازمة تكيس المبايض وكيفية التعامل معها؟
سواء كنت تبحث عن آخر الأخبار في التكنولوجيا، أو نصائح حول الصحة والجمال، أو مقالات عن الثقافة والفنون، فإن نور الإمارات هو وجهتك المثالية.
لماذا يجب أن تكون الرياضات الأكثر تكلفة مثل التجديف والتنس في متناول الأقليات الاجتماعية والعرقية؟
إحدى وصفات لتفتيح بشرة الوجه *زيت زيتون مع عسل مع ليمون هذه الوصفة رائعة لاحتوائها على زيت الزيتون و المفيد جدا للبشرة.
ينصح بتناول الغذاء باعتدال، والإبتعاد عن الإفراط في تناوله، مع إعطاء المعدة فرصة لهضم الطعام المُتناول، إضافة الى أنّه يُنصح بالإبتعاد عن الأكل حتّى الإمتلاء، لإنّ ذلك يؤدي الى إكساب الجسم وزناً زائداً، ومن أهم الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن وتضُر بالصحة ويُنصح بتجنبها: الأطعمة التي تحتوي على المواد الإصطناعية، والألوان، والسكريات، والدهون المفرطة، لذا يُنصح باللإكثار من تناول الفواكه رابط إلكتروني والخضروات الطازجة، والحبوب الكاملة، واللحوم البيضاء والحمراء، والبقوليات كالفاصوليا؛ لأنّها من الأغذية المفيدة لصحة الجسم.[١]
عندما يتحول الغاز إلى بلازما ، ما الذي يحدث بالفعل للجزيئات؟
نور الإمارات, مقالات مثيرة للاهتمام - تغطية جوانب الحياة العصرية
قوة علم النفس في تعزيز التعلم المستمر في عالمنا اليوم السريع التغير، ليس القدرة على التعلم المس…
كيف تكون أفضل في التواصل مع الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل والغرباء؟
الحصول على قسط كافٍ من النوم: لتجديد الطاقة والحفاظ على صحة الجسم.
مع انطلاق حملة "لوّن العالم برتقاليا" دعوة أممية إلى وقف العنف ضد النساء والفتيات بوصفه "الجائحة المستترة"
هذه طريقة رائعة للحصول على عنصر استثنائي. هنا ، لا ينصب التركيز على مقالتك ، بل على ردك على تعليقات جمهورك.